Combatir la gastritis con estos remedios naturales que le recomendamos En el caso de sufrir gastritis, es recomendable evitar una serie de alimentos que pueden agravar la enfermedad y sus síntomas. Asimismo, hay algunos ingredientes naturales que pueden ayudarnos a calmarlos

La gastritis es una inflamación que se produce en el revestimiento del estómago cuyos síntomas más comunes pueden incluir dolor abdominal superior, náuseas e indigestión. Dependiendo del tipo de gastritis que se padezca, se puede recibir un tratamiento y así acabar con ella.

También podemos tratarla desde casa, aunque, si dejamos el tratamiento o si no cuidamos de esta patología, podemos llegar al punto de tener úlceras e incluso padecer de cáncer de estómago.

Tipos de gastritis

  • Gastritis aguda: La gastritis aguda puede causar dolor e hinchazón en el estómago, pero en general no suele durar bastante tiempo, y suele remitir a los pocos días.
  • Gastritis crónica: La gastritis crónica dura un largo periodo de tiempo. Una persona puede tener gastritis crónica y ni siquiera puede darse cuenta de ello, porque los síntomas son “leves” y no graves.

¿Cuáles son los síntomas de la gastritis?

Los síntomas de la gastritis aguda y crónica son bastante similares:

  • Dolor abdominal
  • Vómitos y náuseas
  • Eructos
  • Pérdida de peso
  • Perdida de apetito
  • Indigestión
  • Heces negras
  • Sensación de llenura en la zona abdominal luego de comer

¿Qué causa la gastritis?

La principal causa de la gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago. Por eso es fundamental entender las causas de esta afección.

Entre las causas de la gastritis aguda encontramos:

  • Exceso de medicamentos, como fármacos antiinflamatorios
  • Infecciones bacterianas
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Enfermedades digestivas, tales como la enfermedad de Crohn o colitis
  • Insuficiencia renal

Combatir la gastritis con estos remedios naturales que le recomendamos

Entre las de la gastritis crónica destacan:

  • Uso a largo plazo de medicamentos
  • consumo excesivo de alcohol (alcoholismo)
  • Infección bacteriana
  • Insuficiencia renal
  • Sistema inmunitario debilitado con una infección viral
  • Reflujo de bilis
  • Estrés crónico severo

Para prevenir cualquiera de los dos tipos es fundamental evitar el consumo excesivo de alcohol, deja de fumar y beber abundante agua natural. Asimismo, debemos aprender a controlar nuestros niveles de estrés y limitar el uso de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos.

Combate la gastritis con estos remedios naturales

1. Jengibre para tratar problemas estomacales

Podemos tomarlo en infusión o como condimento o ingrediente de nuestras recetas. Es importante conocer las propiedades curativas que nos proporciona esta planta milagrosa para nuestra salud en especial para combatir la gastritis.

  • El jengibre es antiinflamatorio.
  • Es antibacteriano, por lo que ayuda a eliminar la Helicobacter pylori, causante de muchas dolencias y síntomas de esta patología.
  • Ayuda a neutralizar la producción excesiva del ácido estomacal. Esto es de gran ayuda, ya que se previene la úlcera gástrica.
  • Fortalece nuestro sistema inmunitario.
  • Estimula el proceso digestivo, logrando un beneficio en las funciones del estómago.

2. Gelatina sin sabor

Tomar una taza de gelatina sin sabor en ayunas ayuda a combatir la acidez y molestias de esta misma. Comer gelatina sólida también alivia los ardores de estómago.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de gelatina sin sabor (30 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Pondremos las 2 cucharadas de gelatina sin sabor en una taza de agua y mezclaremos bien.
  • Beberemos la mezcla dos o tres veces al día para optimizar su efectividad.

3. Batido de perejil

Los síntomas de esta afección irán disminuyendo poco a poco gracias a este remedio. El perejil tiene potasio, calcio y fósforo, también es un muy buen diurético y eficaz para el alivio de otros males del estómago.

Combatir la gastritis con estos remedios naturales que le recomendamos

Ingredientes

  • 2 ramas de perejil
  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 3 cubos de hielo

Preparación

  • Pondremos las 2 ramas de perejil en una licuadora junto con las tazas de agua y los cubitos de hielo.
  • Procesaremos durante 3 o 4 minutos, hasta conseguir una mezcla homogénea, y apagaremos.
  • Sin colar, vertemos a un vaso, e ingerimos este batido.

De nuevo, para una mayor eficacia se recomienda tomar 2 o 3 vasos al día.

4. Miel de abejas

Tomar miel de abejas ayuda a disminuir la acidez del estómago ya que las paredes se curan naturalmente. Tiene un efecto cicatrizante en las úlceras gástricas. Además, también ayuda en la eliminación de los microorganismos patógenos que causan esta enfermedad.

Modo de empleo

  • Ingerir 1 cucharada de miel de abejas (25 g) en ayunas.

¿ Cuándo se debe acudir al médico?

Aunque no suelen presentar mayor complicación, es importante que solicites una cita con el médico si presentas:

  • Dolor en la parte superior del vientre o el abdomen que no desaparece
  • Heces negras
  • Vómito con sangre o material con aspecto de poso de café.
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